Il y a une dizaine de jour, j’ai été contactée par une journaliste d’Ouest-France qui me demandait des renseignements sur la méthode FlyLady. Comme il n’a été repris qu’une toute partie de mes réponses à ses questions, je voudrais partager avec vous la totalité de ce questions/réponses.
Après tout, si vous êtes ici, c’est que vous voulez en savoir plus, non ?
FlyLady
Quel est le principe de la méthode FlyLady ?
La méthode FlyLady n’est pas une méthode d’organisation comme les autres, ce n’est pas une simple méthode pour faire le ménage. C’est bien plus que cela. Il s’agit de changer petit à petit vos habitudes au quotidien pour finalement avoir une vie plus valorisante en étant mieux organisée.
La méthode FlyLady repose donc sur un grand principe : opérer les changements petit à petit, pas après pas, en mettant de côté notre perfectionnisme.
FlyLady propose un programme en plusieurs étapes pour retrouver un intérieur propre et en ordre, sans s’épuiser pendant des heures. Vous pouvez apprendre la méthode en lisant le livre « Entretiens avec mon évier » de Marla Cilley (alias FlyLady) ou en rejoignant le forum des flybabies francophones sur internet pour celles et ceux qui ont besoin de l’effet de groupe pour se motiver.
Les étapes principales de la méthode consistent essentiellement à
- désencombrer son intérieur tous les jours au rythme de 15 minutes;
- établir une routine du matin et une routine du soir;
- planifier une heure de ménage hebdomadaire;
- établir un plan de base hebdomadaire dans lequel sont définies les tâches à faire chaque jour;
- établir un plan de ménage en fonction des différentes zones de votre intérieur (living, cuisine, chambres, bureau, sanitaires);
- établir un journal de bord qui sert à organiser le tout, sans oublier la planification des menus ou la gestion de votre budget
Toutes ces étapes sont intégrées petit à petit, à coups de 15 minutes, pour ne pas se laisser impressionner d’emblée par l’ampleur des tâches à réaliser.
Comment l’appliquez-vous au quotidien ?
J’applique la méthode FlyLady depuis novembre 2009. Et inutile de vous dire que cela a été une révélation pour moi. Et pourtant, je n’étais pas spécialement désordonnée. Mon problème résidait plutôt dans mon perfectionnisme. Je passais des heures à ranger ou à nettoyer une pièce pendant qu’une autre se salissait et que le désordre l’envahissait. J’avais donc sans cesse l’impression d’être débordée.
J’ai donc rejoint la communauté des flybabies francophones sur le net et j’ai établi une routine du soir et une routine du matin. Tous les jours, je fais mes routines, ce sont maintenant de vraies habitudes ancrées dans mon quotidien. Même en vacances, ce sont des petits gestes accomplis sans réfléchir comme se lever et prendre sa douche.
Pour vous donner un exemple, ma routine du matin consiste essentiellement à me lever, me doucher, petit-déjeuner, m’occuper des enfants, mais également à faire les lits, à passer un coup de balai dans la salle de bain, à vider le lave-vaisselle, la machine à laver ou le sèche-linge et à vérifier mon agenda. Tout cela avant de partir travailler. Cela me prend rarement plus d’une heure.
Ma routine du soir commence après le boulot ou après avoir récupéré les enfants, à l’école ou ailleurs, le plus tôt possible. Je vérifie les cartables des enfants, je prépare le repas, mets la table, etc. Après le repas du soir, je débarrasse complètement la table, je fais la vaisselle, je range les jouets, les papiers (pubs et autres) qui traînent, je passe un coup de balai dans la cuisine, je mets en route une lessive, etc. Mon mari s’occupe des enfants pendant ce temps pour le bain, les dents et l’histoire du soir.
Cette routine est un peu plus longue mais elle me permet de préparer ma journée du lendemain. Je ne vais plus me coucher sans avoir préparé les vêtements des enfants ni les miens. Quel gain de temps le matin ! Plus besoin de devoir fouiller les armoires à la recherche d’un pantalon propre pour mon petit dernier.
En quoi cela m’aide-t’il ?
Je travaille à mi-temps, j’ai 2 enfants, un mari et deux blogs personnels donc mes journées sont bien remplies.
La méthode m’aide vraiment au quotidien pour toutes les tâches ménagères et l’organisation familiale. J’arrive à gérer les lessives, les repas, les courses, etc. Mais j’avoue avoir un mari en or pour cela, il m’aide beaucoup. C’est aussi quelque chose à ne pas négliger pour pouvoir être serein : savoir se faire seconder, se faire aider et partager les tâches. Personne n’a dit que nous devions être des super-womans !
Et puis, même si je m’en plains souvent, j’arrive à maîtriser le désordre que mes enfants et leur copains peuvent mettre en deux temps trois mouvements ! Ce qui n’est pas rien !
Grâce à la méthode, j’ai acquis des habitudes de fonctionnement qui sont vraiment un coup de boost pour démarrer et clôturer ma journée. L’air de rien, quelques nouvelles petites habitudes peuvent apporter un grand changement dans la vie !
Cela me permet d’être plus zen et de mieux profiter d’instants privilégiés avec mes enfants et mon mari.
Quelles sont les limites de la méthode FlyLady ?
Pour que la méthode marche, il faut être motivé et bien accroché. Il n’y a pas de miracle ! Le ménage ne va pas se faire tout seul et le désordre ne va pas s’en aller d’un coup de baguette magique. Tout comme le désordre n’est pas arrivé en un jour, il ne repartira pas en un jour non plus. Il faut donc accepter de s’y mettre et d’agir.
Il faut accepter aussi de tester des choses parfois un peu différentes, voire bizarroïdes, mais qui ont leur raison d’être. Par exemple, un des conseils de FlyLady est de mettre des chaussures à la maison, pas des pantoufles, des chaussures ! Pourquoi ? Selon Flylady, avoir des souliers aux pieds nous aide à rester alerte et empêche de nous laisser aller à la paresse. En pantoufle, on aura plus vite tendance à se prélasser dans le canapé plutôt que de préparer la liste des courses.
A chacune de voir donc comment appliquer au plus juste la méthode, mais il ne faut pas non plus hésiter à l’adapter et à être créative.
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Merci encore à Audrey d’Ouest-France pour son article et n’hésitez pas à me poser vos questions sur la méthode FlyLady directement dans les commentaires. Je me ferai un plaisir de vous répondre !
Cet article contient des liens affiliés. Cliquez ici pour plus d’informations à ce sujet.
Bonjour, je viens de découvrir votre blog dans Ouest-France, cet article arrive à point nommé pour moi puisque dans 10 jours je prends (pou un CDD de 4 mois et demi) un boulot à temps plein après avoir arrêté de travailler pour élever mes enfants (ils sont 4 de 13 à 20 ans). J’espère bien découvrir qques petits trucs ici pour me faciliter la vie durant ces qques mois. Merci d’avance pour ce que je vais y découvrir. Je suis aussi blogueuse et actuellement je passe un temps fou sur l’ordinateur …..
Ah… la dure vie de blogueuse…
J’espère aussi que tu trouveras ici de quoi être sereine lorsque tu recommenceras à travailler à temps plein. Bon courage !
Bjr
Combien coûte la méthode ? Quel est le principe ?
Merci
Bonjour Véronique,
Le principe de la méthode est expliqué en détail dans cet article et également dans celui-ci. Et sinon, il existe le bouquin de l’auteur : Entretiens avec mon évier.
A bientôt !
bonjour,
J’ai lu de matin votre article dans OF ( avant dernière page pour ceux qui le chercherait !) …je vais me renseigner un peu plus sur cette méthode mais je constate que je fonctionne déjà un peu comme celà ( routine du soir par exemple , habitude du matin de démarrer directement ma journée par douche et habillage car sinon c’est la léthargie assurée pour la matinée …tout traine et rien ne s’enchaine !) et je marche souvent en chaussure chez moi …effectivement ça me permet de rester plus active si j’en ai besoin…je fonctionne beaucoup par liste de choses à faire ( en classant ce qui prends du temps et ce qui peut être vite réalisé: ça me permet d’utiliser parfois les qq minutes avant de partir à un RDV ou en attendant tel ou tel enfant ..le systême de la liste permet de me booster mais aussi de valorisé ce qui a été fait ( par exemple au bout d’une journée) …j’utilise aussi beaucoup ce moyen dans mon cadre professionnel …sur ce je vais vous lire ( 15 minutes !!! avant d’aller faire le repas …)
…et je ne suis en rien psycho rigide …au contraire cette méthode m’aide à éviter mon éparpillement naturel !!!
Elfiselsa , maman de 4 ados ( 17-15-12 et 12)
Etre organisé ne veut pas dire être psycho-rigide. Pour moi, je dirais même que cela me permet une certaine liberté. Comme je suis mieux organisée qu’avant, je n’ai plus besoin de refuser telle ou telle activité ou sortie parce que j’ai du ménage à terminer avant. Bon, j’avoue qu’avant je ne disais pas non non plus, mais je culpabilisais un peu après quand-même…
Bonjour Judith
C’est rigolo (façon de parler) une amie m’a parlé de cette méthode hier, justement elle lit « Entretien avec mon évier » que tu suggères dans ton article
En lisant les réponses de ton interview je me rend compte qu’instinctivement je fonctionne ainsi. Je pense que lorsqu’on travaille, si on met un point d’honneur à garder du temps pour soi et pour profiter un max de sa famille, il faut être un temps soi peu organisé.
Et je crois qu’organisation va avec routine tout simplement. Ce qui n’empêche pas d’être capable de faire face à l’imprévu bien évidemment !
Merci de partager tout un tas d’astuces très efficaces à travers chacun de tes articles
@ bientôt
Bonjour Anne-Lise et merci pour ton commentaire !
J’ai l’impression que beaucoup d’entre nous fonctionnent comme cela sans vraiment savoir que c’est une vraie méthode, etc. Comme quoi ! On est déjà super bien organisée…
je suis une fly mais à ma facon ! bel article ! bon samedi
Merci Khanel3 ! Quelle est ta façon alors… ?
Notre objectif premier est de répondre aux attentes de nos clients et de leur donner pleinement satisfaction
C’est marrant, je suis également inscrite sur le forum et j’ai également fait un article sur la méthode sur mon blog
Si actuellement je ne fly plus beaucoup, j’arrive toutefois à ranger plus facilement ma maison et c’est super agréable ! Puis , il y a un sentiment de fierté quand on reçoit une mission hotspot ou désencombrement de zone et que l’on constate qu’il n’y a rien à faire
Hey Sugar ! Et tu es belge comme moi !?
Tu dis que tu ne fly plus beaucoup mais je suis certaine que tu as gardé des automatismes, non ?
Pour ma part, il n’y a que le week-end que je me relâche un peu… Normal, faut pas se lever hyper tôt, etc.
Désolée de répondre si tard.
C’est un peu plus complexe : je suis française expatriée sur Liège depuis 8 ans
Oui, certains automatismes sont gardés, mais le « blessing » j’ai dur… J’aime pas faire le ménage…
Hello Sugar,
Et tu as attrapé l’accent liégeois… ? lol !
Moi non plus, je n’aime pas le ménage…
Bonjour,
Madame:
« me lever, me doucher, petit-déjeuner, m’occuper des enfants, mais également à faire les lits, à passer un coup de balai dans la salle de bain, à vider le lave-vaisselle, la machine à laver ou le sèche-linge et à vérifier mon agenda ». ça, c’est le matin.
« Ma routine du soir commence après le boulot ou après avoir récupéré les enfants, à l’école ou ailleurs, le plus tôt possible. Je vérifie les cartables des enfants, je prépare le repas, mets la table, etc. Après le repas du soir, je débarrasse complètement la table, je fais la vaisselle, je range les jouets, les papiers (pubs et autres) qui traînent, je passe un coup de balai dans la cuisine, je mets en route une lessive, etc », ça, c’est le soir.
Monsieur:
« Mon mari s’occupe des enfants pendant ce temps pour le bain, les dents et l’histoire du soir. »
Mais Madame a un « mari en or »: il faut « savoir se faire seconder, se faire aider et partager les tâches »
En effet.
Bien cordialement.
PS: je crois que vous avez oublié le repassage…
mais heureusement, vous avez gardé vos chaussures. Pour aller faire les courses peut être??
Ah oui, très juste, je n’ai pas parlé du repassage, ni des courses, ni des devoirs des enfants, ni de l’entretien du jardin, ni du nettoyage des sols, sanitaires, etc. Et tellement d’autres choses qui doivent être faites pour faire tourner une maison. Des outils existent dans la méthode pour planifier tout ça et passer à l’action. Je suis loin d’être parfaite ménagère (d’ailleurs je cuisine comme un pied et je déteste nettoyer à l’eau parterre) mais je fais comme je peux. Et j’ai arrêté de croire que tout devait être nickel tout le temps. Voilà tout.
Encore moi!
Vous cuisinez comme un pied, mais pourtant, c’est vous qui faites le repas. Tout le monde mange en serrant les dents alors? (assez difficile, j’en conviens…)
D’ailleurs, à propos d’organisation, votre routine du soir semble assez semblable à celle de quelqu’un de pas du tout organisé (moi, par exemple).
A moins de faire la vaisselle avant le repas, tout ce que vous décrivez semble être le lot de tout un chacun(e). Repas, débarrasser la table, vaisselle, …
Où est le gain de temps, dites moi?
Pour moi, ça va, je gère, mais pour votre cas, je suggère de secouer votre Homme (soyons folle, s’il débarrassait la table, ce soir?)
Bon, pour mettre les points sur les i, je voulais surtout souligner le décalage entre vos tâches et celles de votre mari. (surtout pour quelqu’un qui parle de « partage des tâches ». Mais qui a dit que partage des tâches signifiait partage EGALITAIRE? Une égarée, sûrement. On ne m’y reprendra plus)
Bon courage à vous et toutes mes amitiés.
PS: vous pouvez sûrement en faire moins. Et lui, plus. Si, si, je vous assure, gueulez un bon coup, vous verrez, ça marche bien aussi.
Pourquoi tant d’agressivité ? Si cela ne vous intéresse pas passez votre chemin discrètement.
Sandrine, je t’adore !
Pour répondre à Sonia,
Tout d’abord, le partage des tâches ne fait pas partie de l’objet de mon article, je ne souhaitais donc pas m’étendre là-dessus.
Et ensuite, j’ai uniquement souligné avoir la chance être avec qqun qui m’aide bcp et sur qui je peux compter. Les tâches se partagent naturellement, par exemple en fonction des disponibilités, de ce que chacun sait faire (donc mon mari cuisine ce que je ne sais pas faire et pendant ce temps c’est moi qui donne les bains, etc.) ou des habitudes tout simplement.
Donc, le décalage que vous soulignez est votre interprétation.
Quant à mes routines, elles sont peut-être semblable à celles d’une désorganisée mais je pense que la différence c’est que je les fais, et en plus, je les fais sans y penser, sans râler, sans m’énerver, complètement et en un temps record, c’est la base. Si vous voulez en savoir plus, lisez le livre de Marla Cilley. Je vous le conseille très vivement ! Vous verrez, ça change la vie !
Et pour finir, j’avoue ne pas très bien comprendre votre sarcasme…
Comme Sonia, je m’inquiète surtout du partage des tâches… Pour moi, rien que dire « il m’aide beaucoup », ça sous-entend que c’est votre domaine et qu’il vous aide… Et c’est vrai que vous n’avez peut-être pas tout explicité mais même en terme de tâches, votre mari a l’air de faire les plus agréables pendant que vous faites les plus ingrates…
Bref, chacun sa façon de vivre et tant mieux si elle vous convient, mais je crois que l’égalité hommes/femmes c’est pas pour demain
Euh… il fait les tâches les plus agréables… c’est subjectif! Moi qui gère les enfants la journée (je travaille à la maison), arrivé le soir, ils me sortent par les yeux (je vous aiment mes chéris!) et je préfère plutôt m’occuper du dîner, de débarrasser, de passer le balai, etc, plutôt que me taper le bain, les devoir, le couchage. Pourtant, je déteste faire le ménage et j’adore mes enfants (au cas où certains me sauteraient à la gorge!).
L’égalité, c’est le partage selon les dons et les affinités de chacun. Et c’est un équilibre.
Merci pour ton commentaire constructif, Hend. En effet, le partage des tâches est un sujet sensible, comme tu le vois.
et désolée pour les fautes d’orthographes, de syntaxes et tout et tout! En me relisant, j’ai l’impression de parler petit nègre (on peut encore dire petit-nègre?). La fatigue peut-être.
Bonjour! Je suis tombée par hasard sur ce blog- j’adore! J’ai une question pour les parents : ma plus grande joue au site de jeux éducatifs simply land (que je vous conseille d’ailleurs http://www.simply-land.com) et je recherche un site du même genre pour mon petit dernier (encore un peu jeune pour simply land), en connaissez-vous?? Merci d’avance!
Quels âges ont tes loulous ?
Il y a potati.com qui est à partir de 3 ans. Tu connais ?
Je vais aller voir potati!! Merci!
Bonjour,
Je viens de découvrir votre blog… par hasard !
Il a l’air très bien fait.
Cela fait 2 ans que j’essaie de démarrer la méthode FlyLady, mais en vain. Je reporte toujours.
Un grand changement vient cependant d’arriver dans ma vie, je suis maman depuis janvier et je recommence à travailler dans un petit mois… J’ai envie de pouvoir profiter au maximum de ma fille et de mon compagnon !
Sur vos conseils, je viens de commander le livre « Entretiens avec mon évier ».
J’espère qu’il m’aidera à organiser ma vie plus simplement…
Au plaisir de vous lire régulièrement…
Vanessa
Je viens d’acquérir une maison à la campagne (village 324 habitants)
je bricole et rénove pas mal actuellement et j’ai mis en place des actes réflexes un peu comme le flylady.
Pour limiter mes déplacement et grouper mes achats dans la ville d’à coté, j’ai un petit carnet pour prendre des notes « ce que je fais et ce que je dois faire » que je remplis en fin de journée en faisant le tour de la maison et du jardin avant de fermer les volets.
bonjour,
j’ai lu votre article hier et du coup je me suis inscrite sur le forum pour débuter la méthode en espérant me provoquer moins de fatigue et plus de joie a etre dans ma maison plus propre et rangée et surtout rangée car propre elle l’est …
ca apporte un vrai plus ? comment gerer tout ? y a t-il des idées de menus proposés ?
bisous et bonne continuation
Bonjour Hélène et merci pour votre commentaire !
Permets-moi de te tutoyer, c’est plus sympa après tout, non ?
Oui, la méthode FlyLady est vraiment un plus. Tu vas être prise en charge par une « marraine » qui va te guider pas à pas dans la méthode. Tu pourras poster tes progrès, tes réussites, tes découragements… sur le forum et tu verras que tu seras immédiatement reboostée par les autres membres et ta marraine. C’est un forum très réactif et tu te feras certainement de nouvelles copinautes.
N’hésites pas à venir parler de ton expérience ici.
A très vite et bon nouveau départ avec la méthode !
Judith
PS : Il y a une section Recettes ou Menus dans la partie FlyBody…
Bonjour votre méthode je la pratique aussi mais avec du mal des fois.
Je souhaiterais savoir le site pour parler avec d’autres maman merci
Carole
Bonjour Carole,
Je pense que tu veux parler du forum des flybabies.
Voici le lien : http://flyingfrancophone.forumactif.org/
Bonne soirée et à bientôt,
Judith
Je viens de decouvrir le flylady par hazard grace a une copine ce soir, ce qui m’a amené sur ton blog ^_- Et je te remercie bcp pour cette definition et 1ere approche de cette methode, ça me donne vraiment envie de m’y pencher !
Bonjour, j’ai commencé la méthode flylady il y a trois semaines, et j’en suis ravie ! pour une « bordélique » comme moi, flylady apporte un cadre facile et plein d’encouragements dont j’avais vraiment besoin. Évidemment, pour les « BO », les femmes « nées organisées » je reconnais que ça n’apporte pas grand chose ; mais pour les perfectionnistes qui rangent au coup par coup en s’épuisant et qui du coup procastinent le reste du temps, les « petits pas de bébé » de Flylady sont un moyen de se remettre en selle sans difficulté.
On peut y arriver !
Bisoux à toutes !
Bonjour Parmeline et merci pour ton commentaire. Je te souhaite de tenir dans la durée avec la méthode FlyLady. Tu verras que pour ça les petits pas sont nos amis. Pas de procrastination et ne pas vouloir aller trop vite sont le secret !
Bonne continuation !
Bonjour Judith, je suis assez impatiente de découvrir plus de détails sur cette méthode car je dois dire que j’ai mes rituels du matin et du soir et que je me sens toutefois dépassée par l’ingratitude des tâches ménagères … faire à manger quotidiennement pour que les repas soient consommés en trois minutes par des gloutons jms satisfaits, nettoyer, même de façon très méthodique, pour qu’ en quelques instants, tout soit à recommencer… tout ne dépend d’une seule personne et la difficulté réside surtout dans l’implication de tous…
Je découvre cette méthode ! Surtout le nom
Je m’aperçois que je la pratique déjà sans ma connaître ! Avant je stressé sans savoir quand j’allais faire quoi… Petit a petit j’ai commencé a avoir une routine pour ma semaine, c’est plus facile pour moi ! Tous les matins, chaque gestes est devenu un automatisme : s’habiller vêtements prêt la veille aussi ici ! Petit dej, on range, un pipi et départ pour école.
Le midi, je cours a l’ecole et prépare le repas (liste faites pour le mois !). On mange puis 20 min de ménage avant de retourner à l’ecole ! Lundi nettoyage de la cuisine, mardi salle de bain, mercredi poussière et monsieur fait les sols ! Jeudi et vendredi, c’est es chambres. Samedi et dimanche on resalit et on recommence une semaine ! Évidemment, un petit de balais de temps en temps et les lessives le soir.
Alors je crois que cette méthode est faites pour moi !!
Merci pour cette découverte. Des fois je me trouve zinzin avec ma routine, mais finalement non quand je bous lit ! Ça mz rassure
Conseils qui valent pour une famille normal avec deux parents, puisque se faire aider, déléguer quand on est seule… pendant que l’un s’occupe des enfants l’autre fait les tâches ménagères, heu ici il n’y a que moi pour tout faire et j’avoue avoir du mal à m’en sortir… dommage d’oublier une bonne proportion de parents solo.
Bonjour,
j’ai découvert récemment la méthode, avez-vous des exemples d’organiseur ou agenda ou cahier selon la méthode flylady ?
Merci pour votre réponse
Nad
Bonjour,
Cette méthode est effectivement intéressante au quotidien (le plus dur étant de s’y mettre !).
Néanmoins, je dirais que c’est surtout quand les enfants sont petits. Après, on peut aussi apprendre à déléguer une partie des activités d’entretien aux enfants.
En effet, des activités type vaisselle (mettre/débarrasser la table, vider le lave-vaisselle), rangement des jouets, rangement linge peuvent facilement être réalisées par les enfants.
Très tôt, on leur apprend à le faire : dès la crèche, le rangement des jouets fait partie de l’apprentissage. De même, les écoles Montessori apprennent aux jeunes loulous de 4 ans à mettre la table et servir le repas aux copains. Ils en ont tout à fait les compétences. Et il me semble que c’est une bonne chose pour leur apprendre le partage des tâches, la vie collective etc.