Vous vous sentez envahie par tous ces emballages, ces poubelles que vous avez l’impression de vider sans cesse ? Trouver des astuces simples pour commencer avec le zéro déchet devient urgent.
Votre maison déborde d’objets en tout genre qui ne vous servent plus ? Désencombrer est une première étape, mais ce n’est pas suffisant si vous souhaitez vous débarrasser des déchets récurrents. Votre poubelle se remplit plus vite que vous ne videz votre frigo. Vous avez cette impression constante d’avoir peu consommé, mais de voir les déchets s’accumuler. Petit à petit, vous avez donc envie de vous tourner vers un mode de vie plus simple avec moins de déchets.
Vous avez envie de vider votre garage et vos placards. Vous vous orientez vers une vie plus écologique, une consommation consciente, utile et intelligente, plus naturelle, moins axée sur la consommation de masse.
Pour vous aider à faire vos premiers pas vers un mode de vie Zéro Déchet, je vous propose de mettre en place des petites astuces toutes simples mais surtout liées au bon sens et issues des pratiques de nos aînés. Vous verrez, en lisant cet article, vous vous direz : “Ah ! Ma grand-mère aussi faisait cela !”. Certaines anciennes pratiques prouvent que le progrès a ses limites surtout écologiques.
Comment commencer avec le zéro déchet facilement
Si vous avez décidé de réduire la taille de votre poubelle façon Béa Jonhson, il est important de comprendre les 5 commandements qui régissent le thème de la réduction des déchets. Simples à retenir, ils vous montrent en un clin d’œil ce que vivre avec le zéro déchet représente :
- Refuser : au lieu d’encombrer votre maison de choses que vous savez inutiles (donc qui finiront à la poubelle ou au fond du placard) quand on vous les propose, dites simplement non.
- Réduire : attaquez la mission de désencombrement de votre maison, un de mes thèmes favoris. Mais au lieu de jeter, donnez, vendez, recyclez, tout est bon pour éviter de jeter.
- Réutiliser : ne laissez pas dormir les vieux objets. Trouvez-leur une seconde vie.
- Recycler : le bon sens vous invite à aller déposer dans des centres de collecte vos objets qui ne serviront plus jamais à vous ou quelqu’un d’autre. Aidez les collectivités à recycler proprement en allant à votre déchetterie locale.
- Composter : pour tous vos déchets organiques, un bac à compost au fond du jardin ou un lombri-composteur pour ceux qui vivent en appartement et qui ont un balcon. Fabriquez un super engrais pour votre jardin.
Si vous me suivez depuis quelque temps, vous savez que vous aider à désencombrer votre maison est important pour moi. Donc si vous avez commencé à suivre mes conseils, vous avez déjà entamé une démarche allant vers le zéro déchet. Pour vous aider à y arriver, voici une liste non-exhaustive de ce que vous pouvez mettre en place dès aujourd’hui !
Zéro déchet à la maison, au quotidien
1 – Buvez de l’eau du robinet
Je crois que si vous achetez votre eau en bouteille (et donc en plastique) alors, ces bouteilles doivent représenter une grosse quantité de déchet. Selon votre lieu d’habitation, l’eau du robinet n’est peut-être pas très bonne ou n’a pas bon goût. Mais, il existe de multiples solutions pour éviter l’eau en bouteille. Une carafe filtrante, un filtre directement posé sur votre robinet ou si vous avez un frigo américain, le distributeur d’eau la filtre. Une carafe en verre ou une gourde remplie d’eau du robinet constitue votre premier pas, le plus simple, vers le zéro déchet. Autre alternative : consommez de l’eau en bouteille en verre consigné.
2 – Revisitez le goûter des enfants
Un autre champion des déchets est la gourde de compote jetable ainsi que la fameuse compotine. Une catastrophe pour l’environnement pour un prix exorbitant. Personnellement, et pour mes enfants qui sont plus grands, je trouve que des fruits coupés en morceaux font très bien l’affaire.
Cependant si vous êtes une inconditionnelle de ce goûter, savez-vous à quel point il est facile de faire sa propre compote ? Et elle se conserve très bien au congélateur ou en bocaux stérilisés. Plongez vos bocaux dans une eau à 100° C pendant quelques minutes, remplissez-les, fermez-les et retournez-les sur le couvercle jusqu’à refroidissement complet.
Selon les saisons, faites vous-même vos compotes de pommes, de fraises, de pomme-poires, etc. Et si le côté pratique de la gourde vous séduit vraiment, je sais qu’il existe des gourdes réutilisables comme celles-ci que vous lavez après chaque goûter.
Pour les gâteaux, un gâteau maison sera toujours meilleur que les biscuits et autres sucreries du commerce, l’emballage et les additifs en moins.
3 – Mettez-vous au batch-cooking
Je vous en parlais dans un article précédent, regrouper la préparation de tous vos plats de la semaine en quelques heures vous fera certes, gagner du temps, mais surtout vous lutterez contre le gaspillage. En cuisinant les bonnes portions en avance, vous limitez les achats inutiles et trop de restes. Dans l’article Adopter le minimalisme et le zéro déchet en cuisine, vous trouverez plein de petites astuces adaptées à la cuisine.
4 – Utilisez du savon en brique
Terminés les gels douche et leurs contenants en plastique qui seront toujours en l’état dans 1000 ans. Le savon en brique posé sur un porte savonnette vous offrira le même confort que le gel douche, sans les déchets en plastique. Vous trouverez des savons adaptés à votre type de peau partout dans le commerce.
5 – DIY : fabriquez vos produits ménagers
Si vous voulez aller encore plus loin que le savon en brique, faites vous-même votre savon, votre dentifrice et votre shampoing. À base d’huile essentielle et de produits naturels, aujourd’hui, c’est devenu très simple.
Pour les produits ménagers, c’est la même chose, de votre liquide vaisselle à votre poudre à récurer en passant par votre lessive, si vous le souhaitez vous pouvez faire ces produits vous-même très facilement.
6 – Adoptez des poules
Bon, j’avoue que ce n’est pas l’astuce la plus simple qui soit. Cependant si avez un petit jardin, l’investissement vaut la chandelle. Pourquoi ne pas acheter des petites poules pour avoir des œufs, mais aussi vous débarrasser de vos restes ou autres épluchures ?
Certes, vous luttez contre le gaspillage, mais quelques fois, oui vous avez des restes que personne ne veut. Au lieu de de les jeter à la poubelle, vos poules seront ravies de les terminer et elles vous pondront des œufs. Rien de meilleur que les œufs de ses propres poules. Vous luttez ainsi indirectement contre l’excès d’emballage avec des boîtes d’œufs qui n’en finissent plus d’encombrer votre poubelle. Et avec des oeufs, on peut cuisiner beaucoup de petites choses sucrées que les enfants adorent : crêpes, gaufres, mousses au chocolat, cookies, gâteaux, etc.
Zéro déchet et minimalisme
Les deux tendances se rejoignent sur de nombreux comportements à adopter.
7 – Pensez achats durables et utiles
Comme souvent, je vous recommande de privilégier la qualité à la quantité. Envisagez vos achats de vêtements, de meubles, d’accessoires ou d’électroménagers comme un investissement pour le long terme.
Ainsi, pour vos vêtements, adoptez un dressing minimaliste et ne vous encombrez pas de pièces de mauvaise qualité ou que vous ne mettrez pas. Les vieux vêtements peuvent être donnés. Les vêtements abîmés ou troués peuvent être convertis en chiffons ou récupérés pour faire des activités DIY de couture avec vos enfants.
Pensez à la véritable utilité des choses comme le micro-onde. Pourquoi vous en servez-vous ? Réchauffer votre café ? La casserole le fait aussi.
Pour votre bébé, vous lui mettez des couches jetables ? Non seulement, c’est un des produits les plus polluants au monde puisqu’elles ne se désintègrent pas malgré ce que l’on veut vous faire croire, mais en plus, elles coûtent cher. Comme nous en parlons dans l’article sur la liste de naissance minimaliste, vous trouverez d’autres astuces de maman pour réduire les déchets liés à bébé.
8 – Achetez en vrac
Limitez les emballages en achetant de nombreux aliments en vrac comme les pâtes, le riz, les graines, les céréales, etc. À votre premier achat en vrac, prenez un sac papier mis à votre disposition et remplissez le. Revenez avec ce même sac papier lors de vos prochaines courses.
De plus en plus de magasins zéro déchet font leur apparition un peu partout. Ouvrez-l’oeil et renseignez-vous. Je suis certaine qu’il y a un ou même plusieurs magasins ZD ou vrac près de chez vous.
9 – Lisez autrement
Lisez maintenant vos livres sur tablette ou liseuse. Un livre numérique coûte moins cher que sa version brochée (ce n’est pas le cas pour les livres de poche malheureusement), il prend moins de place et est écologique. J’ai opté pour ce modèle et j’en suis vraiment ravie ! J’ai même du mal à ne pas craquer pour des livres qui me font de l’oeil car je n’ai plus le problème de l’encombrement qui me freine.
Ne jetez pas les vieux livres dont vous ne voulez plus, offrez-les à la bibliothèque de votre commune et profitez-en pour y faire un tour et louer les livres de poche qui sont plus chers sur liseuse. Vous pouvez également faire don de vos anciens livres à une association ou les déposer dans les boîtes à livres. Vous pourriez même y faire de jolies découvertes.
10 – Astuces en vrac
Il y a plein de petits gestes à mettre en place au quotidien pour limiter les déchets comme avoir un sac en tissu dans votre voiture ou votre sac à main. Ainsi en cas de shopping, pas besoin d’acheter le sac de l’enseigne qui ne fera que s’accumuler à tous les autres sacs (que vous allez refuser à partir d’aujourd’hui).
Une étiquette “Stop Pub” sur votre boîte aux lettres limitera les déchets d’enveloppes et de papier. Même si le papier se recycle, il ne se recycle pas à l’infini.
Dans le même esprit, limitez le papier en supprimant l’essuie-tout et les mouchoirs en papier. Les serviettes de table et mouchoirs lavables sont bien plus économiques et écologiques.
Utilisez des boîtes de conservation en verre ou des bocaux plutôt que du papier d’aluminium ou du film étirable.
Refusez un maximum de petits objets jetables comme les échantillons gratuits, les pailles, les verres en plastique, les touillettes, les serviettes en papier, les sacs en plastique, etc.
Ce qu’il faut retenir
Des astuces pour commencer avec le zéro déchet, il y en a des centaines. Je suis sûre qu’à la lecture des astuces de cet article, vous vous êtes dit : “Ah, mais je peux faire ceci, ou je peux faire cela”. Tant mieux ! C’est le but d’un article comme celui-ci : vous aider à mettre le pied à l’étrier. Vous faites la suite.
Nous irons plus en profondeur dans d’autres articles sur le zéro déchet. Mais pour aujourd’hui, je vous laisse déjà mettre toutes ces petites choses en place et déjà, là, la différence sera énorme. Dites-moi en commentaire quelles sont vos astuces à vous pour vivre une vie zéro déchet ou presque.
Super article plein de bon sens mais il faut y penser
Je n’avais jamais entendu parlé de cette technique pour stériliser les pots de compotes de pommes je vais tester. Car c’est toujours le souci de conservation dans la journée qui pose problème surtout quand il fait chaud.
Bonjour
Vous pouvez de la même façon préparer des confitures . Ils se garderons moins long temps , certes mais tout aussi bien . Je garde les miens pendant 1 an ( pensez a mettre la confiture bouillante dans les pots puis les fermer et retourner aussi tôt comme indiqué )
Bonjour Sébastien,
En ce qui me concerne, je fais la compote maison, je fais par exemple 1kg de fruits frais (pommes, pommes poires, pomme banane, etc, une fois la compote prête, j’utilise d’anciens pots à yaourt en verre avec couvercle, que je remplis et que je stocke au congélateur, dès refroidissement. Cela fait une part pour adulte ou enfant. Si vous devez l’emporter pour le repas de midi ou un pique-nique, il décongèlera tranquillement en attendant d’être dégusté
Bonjour,
vraiment de très bon conseils pour le ZD, j’en fait déjà, mais c’est vrai que les habitudes sont une seconde nature et parfois j’oublie, mais le rappel est le bienvenu.
Merci pour tous vos conseils, bonne journée.
Prisca
Très bon article qui donne beaucoup d’astuces et conseils !! J’en réalise quelques uns, produit ménager et lessive maison, composteur, donner les vêtements ou en faire des chiffons, boire l’eau du robinet …
Aujourd’hui, je souhaite améliorer mon zéro déchet et l’un de mes objectifs est de désencombrer la maison.
Un article qui tombe à pique pour moi qui me mets, doucement je l’avoue, au zéro déchet.
J’ai commencé doucement, en supprimant déjà les cotons à démaquiller, puis je suis passée aux cosmétiques bio et naturels, pour maintenant commencer à faire mes produits ménagers !
Merci pour ces bons conseils
Hello.
A la maison on s’y met petit à petit…
Lingettes lavables pour le démaquillage et les fesses de mes bébés lorsqu’ils étaient petits. Les couches lavables on était à 80% d’utilisation.
On composte. On n’a plus de micro onde depuis 3 ans ! Et on s’en passe très bien
Eau de source qu’on remplit dans d’anciennes bouteilles en plastiques.
Gel douche et shampoing 99% naturels dans un emballage recyclé et recyclable fait de matières naturelles. Lessive faite maison depuis 2 ans. Savon noir /bicarbonate et vinaigre blanc nos alliés du ménage dans la maison.
Les prochaines étapes que je souhaite mettre en place : emballage réutilisable pour les compotes. Mouchoir en tissu. Essuie tout lavable et coudre des petits sacs pour légumes et fruits et de gros sacs pour les courses (pour ne plus prendre aussi les gros sacs réutilisables qu’on « oublie » souvent à la maison ).
Petit à petit j’espère qu’on aidera notre planète.
Chez nous l eau ayant un goût on est passe à la fontaine à eau
https://bribesdebonheur.fr/fontaine-o-fini-les-bouteilles-plastiques/
Bonjour Judith
nous avons aussi beaucoup réduit les déchets à la maison en faisant nous mêmes les … yaourts ! Deux fois moins cher que dans le commerce, hyper rapide avec une yaourtière (compter moins de 5 mn par fournée) et cela réduit vraiment les déchets
5 mn pour faire des yaourts, Moi c est toute une nuit, comment faites-vous
Merci
Merci pour cet article qui permet de rappeler certaines choses.
Comme Sophie : yaourths maison et beaucoup de déchets en moins. Composteur dans le jardin, plus de film étirable, je refuse les sachets plastiques ou papiers qu’on veut nous donner en magasin.
Pour les livres, si on n’aime pas la liseuse : les bibliothèques sont quand même l’idéal. 4 gros lecteurs à la maison et peu de livres grâce aux bibli. Idem pour les dvd. En plus, c’est gratuit (on a de la chance) et très bien pourvu.
Super article pour démarrer, autre astuce pour éviter les barquettes en frigolite et plastique vous avez certainement un artisan boucher et fromager près de chez vous vous faites d’une pierre 2 coups zéro déchets et vive le commerce local. Pour votre baguette vous pouvez récupérer un vieux pantalon et vous récupérer les jambes pour en faire un sac à baguette. Bonne journée à tous
Bonjour,
Super article qui me montre aussi que je suis sur la bonne voie, à fond, et toujours en recherche de mieux : serviettes et mouchoirs en tissu, savon pour laver la vaisselle, ménage au vinaigre et eau + huile essentielle, dentifrice maison, crème hydratante à tout faire maison, lingettes démaquillantes réutilisables ou pour laver les visages des enfants, sacs pour les courses, eau du robinet aromatisée avec une tranche de citron, etc.
Un truc que je n’ai pas trouvé : le shampoing solide ou d’autres façons de se laver les cheveux… je suis retournée au shampoing bio mais en flacon plastique…
Idem pour la lessive maison : ça ne sentait pas vraiment le propre et j’ai opté pour une lessive en poudre Frosch vendue en carton…
Sinon, vivant en Allemagne, on achète maintenant plein de choses en pots en verre ou bouteilles consignées : yaourt, fromage blanc, crème, lait…
Et on refuse au max ce qui est emballé… on ne peut pas tout éliminer, mais on avance… si chacun y met du sien, on va faire un grand pas pour notre planète…
Bon courage et belle aventure à partager…
Il existe beaucoup de savons pour cheveux solides. Personnellement j’utilise du rhassoul (ou ghassoul): une sorte d’argile ou de terre en poudre, que je mélange avec un peu d’eau tiède et un peu d’huile végétale. On met cette pâte sur les cheveux mouillés, on laisse agir quelques minutes et on rince. On peut même l’utiliser sur le corps. Grâce à ça j’ai pu petit à petit espacer les shampoings et je suis à 1 shampoing/semaine, et le reste du temps je brosse buen mes cheveux pour enlever poussière et compagnie…
Ok pour les savons solides pour les cheveux, mais je n en trouve aucun pour cheveux blancs
Merci
La farine de pois chiches donne un résultat quand même assez bien! On la mélange avec un peu d’eau pour obtenir une pâte. L’odeur surprend lors du lavage, mais une fois secs les cheveux sentent bon! J’ai essayé seulement quelques fois par contre après avoir trouvé l’astuce sur internet.
J’ai trouvé un shampoing solide très agréable chez respire je crois .uk ou .com
Bonjour à tou.te.s! Merci pour toutes ces idées, la plupart sont en effet très simples à mettre en place, il « suffisait » d’y penser ! Pour ma part, j’ai déjà mis en place bon nombre de techniques anti-gaspi et déchets, mais je me permet d’émettre un bémol sur la liseuse : certes elle permet de faire le vide dans la maison (même si pour moi, la présence de livres est indispensable à mon bien être), mais sa fabrication, son utilisation et son recyclage sont de loin bien plus dommageables pour la planète que l’impression de livres en papier. Autre doute concernant le rhassoul : il est extrait de gisements au Maroc, attention à la sur exploitation qui cause souvent du tort aux produits naturels qui deviennent « à la mode ». Enfin, en ce qui concerne les publicités, je suis toujours partagée : en ville, leur distribution fait (sur)vivre des personnes en leur fournissant un petit job, en campagne, elles font survivre les bureaux de poste qui n’ont plus beaucoup de courrier à distribuer… Voilà, continuons nos efforts, bravo et merci à tous, mais gardez un œil sur le revers de la médaille
Bonjour Gaëlle
Je suis d’accord avec vous pour la liseuse. En plus, les livres récents sont aussi chers en papier que sur liseuse. Il ne faut pas oublier nos libraires. Mais faire un tri dans ces livres , donner à des bibliothèques ou boîtes à livre, est pour moi de bons gestes. En sachant que j’ai beaucoup de mal à m’en séparer. C’est un gros effort pour moi.
Merci pour cet article qui me donne des idées pour le reste.
Bonjour, je trouve l’article intéressant et bien résumé. Cependant, je déplore le lien commercial des gourdes réutilisables pour la compote notamment qui nous emmène tout droit chez Amazon (comme beaucoup de blogs) . Qui est anti écologique au possible ! Havre de la surconsommation et qui a il y a peu préféré détruire son stock au lieu de le donner.
Je n’ai pas pu m’empêcher de le remarquer et le faire remarquer…..
Merci Lise,
Si vous avez des liens à proposer vers d’autres magasins en ligne (écologiques et éthiques), ou des magasins « en dur » disponibles partout en France et en Belgique, qui vendent ces gourdes, envoyez-les moi et je les ajouterai à l’article. Merci !
Bonjour, j’ai moi même acheté directement ces gourdes en magasin bio pour mon fils. On les trouve partout.
Il s’agit de la marque Squiz https://www.squiz.co/fr/.
Bonne journée
Bonjour,
Je ne suis pas sur qu’une liseuse soit écologique quant on voit le nombre de composants quelle contient… je pense qu’un livre classique me parais mieux !
Ce n’est pas si simple. Voici un article qui en parle très bien : https://www.consoglobe.com/livre-papier-vs-livre-numerique-lequel-est-le-plus-ecolo-cg
Malheureusement l’étiquette « stop pub » ne fonctionne pas, j’ai tous les jours toujours autant de flyers et courriers inutiles dans ma boîte aux lettres
Bravo à vous pour cet article très complet.
Chez Mijane, nous pensons que l’objectif « Zéro déchet » se concrétise prioritairement par la volonté de chacun à agir quotidiennement et efficacement.
Changer ses habitudes de consommations est sans nul doute l’un des points les plus importants auquel les consommateurs d’aujourd’hui et de demain devront répondre. Vous l’avez très bien souligné dans cet article et nous vous engageons à poursuivre dans cette démarche écologique et solidaire.
L’équipe Mijane.
Bonjour Judith. Bravo pour votre article. J’applique moi-même plusieurs de ces conseils. Pour les produits ménagers (lessive, liquide vaisselle …), si on ne souhaite pas les fabriquer, on peut également les acheter en vrac dans les magasins de vrac ou bio. Par contre, je ne suus pas d’accord sur le sujet de la liseuse, qui n’est pas plus écologique que le livre papier, surtout si on achète des livres d’occasion ou qu’on emprunte à la bibliothèque. Il faut se méfier du greenwashing qui présente le numérique comme écologique. La dématérialisation pollue beaucoup (fabrication et durée de vie des appareils, stockage des données dans d’immenses serveurs énergivores …). Ce n’est pas parce qu’on ne la voit pas que la pollution n’existe pas…
Merci Magali ! Je réponds collectivement au sujet de la liseuse dans un autre commentaire.
Bonjour,
Merci pour vos conseils mais en quoi lire sur tablette est-il écologique?
Merci Agnès ! Pour moi, la liseuse peut être écologique car je lis beaucoup. Je parle bien de liseuse et pas de tablette. Je l’ai depuis plus de 5 ans et elle fonctionne toujours très bien. Mais en effet, son achat (et donc sa production) ne serait pas aussi écologique si je ne l’utilisais pas autant ou si je continuais d’acheter beaucoup de livres. Il y a beaucoup de paramètres qui entrent en compte pour calculer l’empreinte écologique d’un livre et d’une liseuse. Voici un peu de lecture pour te faire ton avis : https://www.ecoco2.com/blog/livre-ou-liseuse-leur-empreinte-carbone-comparee/ et celui-ci https://www.liseuses.info/523-impact-ecologique-lecture-electronique/
Bref, ce n’est pas si simple de savoir ce qui est le plus écologique. Et surtout, l’article ne porte pas sur la liseuse en particulier et son aspect écologique ou non.
De bonnes idées! Le confinement et les poubelles qui n’étaient pas ramassées régulièrement nous on fait prendre conscience du volume impressionnant de bouteilles en plastique consommées… depuis à la maison nous avons investi dans des perles de céramique à insérer dans des bouteilles en verre remplies d’eau du robinet, l’eau est plus douce et débarrassée des bactéries, en plus elles ont une durée de vie de 10 ans, plutôt pas mal pour démarrer le zéro déchet
BONJOUR
merci beaucoup pour les conseils je suis très intéresser part cette article
je travail dans une déchèterie et je voie combien il important de moins consommer pour moins avoir de déchets bises
cordialement Laetitia W